martedì 30 ottobre 2012

Riso iperproteico al curry

Riso Iperproteico al Curry
Ingredienti per 2 persone:

100g di Riso iperproteico Ciao Carb
½ cipolla
1 dado vegetale
200 ml di acqua
2 cucchiai di curry in polvere
1 cucchaino d'olio d'oliva extra vergine
sale, pepe


Preparazione:

Tritate finemente la cipolla e fatela imbiondire nell'olio d'oliva.
Unire poi il Riso iperproteico Ciao Carb e fatelo insaporire per qualche minuto.
Versare 200 ml di acqua ed aggiungere il dado vegetale.
Salate e pepate.
Qualche minuto prima della fine cottura aggiungete il curry e mescolate bene.
Servite caldo
Una delizioza ricetta iperproteica da gustare sia nella la fase di dimagrimento che nella fase di stabilizzazione.
Astuzie: Potete aggiungere un pizzico di cannella per dare un tocco esotico al vostro piatto!

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