I muscoli della spalla
Lo sapevi?
Dopo aver visto brevemente i muscoli del torace la scorsa settimana, oggi vogliamo dare un accenno ai muscoli delle spalle*.
Le spalle, che per loro natura devono essere mobili e meno stabili di anche e ginocchia, hanno un ampio numero di muscoli che le attraversano in diverse direzioni per mantenere la stabilità.
Hanno la funzione di abbassare o elevare le scapole e contribuiscono a muovere le braccia e a stabilizzarle.
I muscoli della spalla hanno un ruolo in ogni esercizio fisico che implichi il movimento delle braccia e poichè interagiscono direttamente con il tronco e con i braccio, per il loro sviluppo e funzionamento sono essenziali i muscoli del torace, della schiena, del corsetto addominale e delle braccia.
http://www.volchem.it/novita/muscoli.spalla/
Instagram http://instagram.com/p/snBUBulBBH
Google+ https://plus.google.com/app/basic/communities/104958884097716357750
Facebook https://www.facebook.com/passioneperlosport
http://passioneperlosport.blogspot.it
http://passioneperlosport79.wordpress.com
Sport come passione e stile di vita
#menùfitness #fitness #paleo #proteica #postworkout #passioneperlosport #light #allenamentomattutino #dietametabolica #metodolafay #pausapranzo #sports #sport #active #fit #nonsimollauncazzo #strengthmatters #trx #rovigo
Nessun commento:
Posta un commento