LE CRÊPE DI CRUSCA D'AVENA
Ingredienti:
- 3 cucchiai di crusca
- 3 cucchiai di latte
- 1 uovo
- dolcificante per la gallette dolce, spezie a piacere per quella salata,
Preparazione
Mescola tutti gli ingredienti (tranne l'uovo) fino ad ottenere una pasta morbida e liscia.
Aggiungi poi l'uovo.
Scalda una padella a fuoco medio e versa il composto. Fa' cuocere per circa 5 minuti.
Gira con una spatola e lascia cuocere per altri 5 minuti.
SEGUI PASSIONEPERLOSPORT SU:
Sport come passione e stile di vita
#menùfitness #fitness #paleo #proteica #postworkout #passioneperlosport #light #allenamentomattutino #dietametabolica #metodolafay #pausapranzo #sports #sport #active #fit #nonsimollauncazzo #strengthmatters #trx #rovigo #rovigram #picoftheday #photooftheday #afterlight #livefolk #liveauthentic #homeworkout #love #amoremio #loveyou #ricominciodame
Nessun commento:
Posta un commento